Préparer son intérieur à l’arrivée du printemps en mars : astuces éco-responsables pour un renouveau sain et lumineux

2. Optimiser la lumière naturelle

Le printemps est synonyme de jours plus longs et de lumière naturelle qui envahit les espaces. Pour maximiser cette luminosité, quelques astuces simples :

• Désencombrer : Faites le tri dans vos objets et/ou mobiliers pour alléger visuellement l’espace. Vous pouvez les revendre ou les donner, afin de leur offrir une seconde famille ! Un intérieur épuré permet à la lumière de mieux circuler. Et si vous avez du mal à choisir ce qui doit partir ou non, posez-vous ces simples questions : "depuis combien de temps je n'ai pas utilisé ?M'apporte-t-il toujours du bonheur quand je le regarde ?". Si c'était il y a plus d'un an et qu'en plus vous êtes hésitant(e) sur la deuxième question, alors on peut se poser la question de sa réelle place au sein de votre foyer, et si il ne serait pas temps de s'en séparer ?

• Changer les rideaux : Optez pour des rideaux légers en lin ou coton biologique qui laissent passer la lumière tout en apportant une touche naturelle.

• La stratégie miroir : Utilisez des miroirs pour refléter la lumière dans les coins sombres de la pièce. Les murs peu éclairés ou au peintures sombres et les angles de pièces. Des gros ou petits miroirs, c'est vous qui choisissez selon vos préférences ainsi que l'agencement et l'aménagement de vos espaces.

#Printemps #Intérieur #Ecoresponsabilité #Matériaux #Mars

Nous voici au mois de mars, ce qui signifie que le printemps approche, et emporte avec lui, l'envie de réorganiser, renouveler et faire briller notre intérieur. Mais au-delà du simple ménage de printemps, pourquoi ne pas opter pour une approche "éco" : écologique et économique ? Et vous le savez, je ne suis pas là pour vous aider à enfiler des perles ! Mais plutôt vous aider à penser votre espace de vie de façon éco-responsable§

Alors voici quelques astuces pour vous aider à apporter fraîcheur, lumière et bien-être à votre intérieur, de manière plus durable.

1. Le grand ménage de printemps version "écolo"

Le printemps est le moment idéal pour faire un grand ménage, mais attention à ne pas oublier l'impact environnemental des produits que nous utilisons. N'hésitez pas à privilégiez des solutions naturelles (ou le plus possible) pour nettoyer vos surfaces :

• Le vinaigre blanc est un excellent détergent multi-usage. Mélangé à de l'eau chaude, il devient un puissant nettoyant pour les surfaces de cuisine et de salle de bain. Personnellement je l'utilise très régulièrement pour nettoyer ma bouilloire, mon égouttoir à vaisselle, mon lave-vaisselle ou encore même en accompagnement de ma lessive pour désinfecter et adoucir le linge !

• Les huiles essentielles comme l’huile essentielle d'arbre à thé (communément appelé Tea Tree), de lavande ou de citron peuvent ajouter une touche agréable tout en désinfectant naturellement.

• Des chiffons et éponges réutilisables : Au lieu d’utiliser des lingettes jetables, choisissez des chiffons réutilisables en microfibre ou non qui réduiront drastiquement vos déchets. De même pour les éponges, qui désormais sont très répandues, vous pouvez en trouver des réutilisables et lavables facilement en lave-vaisselle ou lave-linge (que je recommande d'avantage pour un lavage encore plus optimal qu'en lave-vaisselle).

Pensez aussi aux contenants de vos produits ! Car oui, lorsqu’on parle de produits ménagers, on pense souvent à leur composition et à leur efficacité. Pourtant, l'impact environnemental des contenants est tout aussi crucial. La majorité des produits ménagers sont encore emballés dans du plastique à usage unique, contribuant à la pollution et au gaspillage. Pour réduire cet impact, il est important de privilégier des alternatives durables telles que les flacons en verre ou en métal, contenants en plastique recyclé (ou non), ou encore des options en vrac.

Cependant même si le plastique est souvent pointé du doigt, il est important de souligner qu’un flacon en plastique réutilisé peut être moins polluant qu'un contenant en verre ou en métal, qui, à la fabrication et au recyclage, génèrent une pollution parfois plus importante. Choisir un flacon durable et le garder dans le temps est essentiel : en réutilisant ce que l'on a déjà, l'impact écologique est bien plus faible.

Il ne s'agit donc pas de diaboliser le plastique, mais de privilégier des contenants réutilisables et de leur donner une seconde vie. Un flacon en plastique que l’on réutilise encore et encore peut avoir un impact bien moindre qu’un produit jeté après une seule utilisation, même s'il est en verre ou en métal.

3. Les plantes dépolluantes pour un air plus pur

Les plantes ne sont pas seulement décoratives, elles ont aussi des vertus purifiantes ! En plus d’embellir votre intérieur, elles participent activement à l’amélioration de la qualité de l’air. Parmi les plus efficaces :

• 🌿 Le pothos (ou Scindapsus) et l’aloé vera :

  Parfaits pour éliminer les toxines présentes dans l'air, notamment le formaldéhyde et le benzène. Le Pothos est considéré comme l'une des plantes les plus efficaces pour oxygéner une pièce. Il possède des vertus dépolluantes, aidant à réduire les taux de monoxyde de carbone, de toluène (présent dans les peintures, solvants et colles), de benzène (contenu dans les encres, peintures et vernis) et de formaldéhyde (émis par certains matériaux d'isolation et bois aggloméré).

• 🌵 Les plantes grasses :

  Les plantes grasses, comme les succulentes et les cactus, sont particulièrement efficaces pour capter le dioxyde de carbone et libérer de l'oxygène, notamment grâce à un mécanisme de photosynthèse particulier appelé métabolisme acide crassulacéen (CAM). Contrairement à d’autres plantes, elles absorbent le CO₂ la nuit et le stockent pour le transformer en oxygène pendant la journée. Cela les rend idéales pour les chambres, car elles contribuent à améliorer la qualité de l’air même en absence de lumière.

• 🌾 La fougère de Boston (Nephrolepis exaltata) :

  Cette plante est réputée pour son efficacité dans la régulation de l’humidité. Elle agit comme un humidificateur naturel en relâchant de l’eau dans l’air par transpiration, ce qui peut être bénéfique pour les personnes souffrant de sécheresse cutanée ou de problèmes respiratoires liés à un air trop sec. Selon la NASA Clean Air Study, la fougère de Boston est également capable d’absorber des polluants comme le xylène et le formaldéhyde, souvent présents dans les colles et les peintures.

• 🌸 Le spathiphyllum (fleur de lune) :

  Le spathiphyllum est reconnu pour son efficacité dans l’absorption des composés organiques volatils (COV). La NASA a démontré qu’il était particulièrement performant pour éliminer des polluants comme l’ammoniac (présent dans certains produits de nettoyage) et le monoxyde de carbone (émis par les appareils de chauffage ou la fumée de cigarette). Son feuillage dense favorise également la rétention de particules fines, ce qui peut améliorer la qualité de l’air intérieur.

• 🌱 Le sansevieria (langue de belle-mère): Cette plante doté d'un nom très charmant (heurm...) est très résistante et est une des rares plantes capables de produire de l’oxygène la nuit, grâce à son métabolisme CAM, ce qui en fait un excellent choix pour la chambre à coucher. Il a aussi une forte capacité d’absorption du benzène, du formaldéhyde et du trichloréthylène, souvent présents dans les vernis, les colles et les produits ménagers. Des études ont montré que cette plante pouvait contribuer à réduire les maux de tête et améliorer la concentration en diminuant la concentration de COV (composés organiques volatils) dans l’air.

  Toutes ces plantes ne remplacent pas une bonne aération quotidienne, mais elles peuvent être de véritables alliées pour créer un intérieur plus sain et agréable à vivre. 🌿😊

(Sources : www.myquintus.com - www.plantes-et-sante.fr - www.ademe.fr - www.rustica.fr - Étude de la NASA "Clean Air Study" (1989))

Je vous souhaite une belle journée colorée ! ☀

Amandine - Petit Oiseau D'écoSensible

4. Un renouveau avec des matériaux naturels

Le printemps c'est aussi l’occasion de repenser à votre décoration avec des matériaux plus écologiques. Par exemple l’ossature de votre mobilier peut passer du bois brut aux matériaux recyclés, mais aussi vers des éléments durables comme le lin, la pierre ou le liège.

• Des meubles éco-responsables : Vous pouvez choisir des meubles fabriqués à partir de matériaux recyclés, issus de filières durables ou encore même de la seconde main ! Et si vous voulez allez encore plus loin, vous pouvez faire comme moi, et prendre des meubles que vous avez déjà ou que vous avez récupéré d'ailleurs, pour créer de nouveaux meubles avec. Par exemple réutiliser une vieille armoire pour faire de belles étagères ! Ou alors vous pouvez aussi me contacter pour que je vous aide à concevoir des meubles sur-mesure à partir de vos anciens meubles 😉

• Pour les coussins et les tapis : Optez pour des produits en fibres naturelles comme le jute, la laine ou le coton bio qui donneront un coup de frais à votre intérieur.

5. Décorer avec des objets éco-responsables

Pour compléter votre décoration, vous pouvez aussi privilégiez des objets fabriqués à partir de matériaux recyclés, artisanaux, issus du commerce équitable ou encore une fois de seconde main en ligne ou en physique (comme dans les brocantes ou évènements spécifiques). Non seulement vous ajoutez de la personnalité à votre espace, mais vous participez également à une économie plus durable.

• Des objets vintage ou upcyclés : Redonnez vie à des objets trouvés en brocante ou transformez de vieux meubles pour leur offrir une nouvelle fonction. Vous pouvez soit le faire vous-même, soit directement vous tourner vers des professionnels qui proposent des prestations de restauration de mobilier et objet, soit en remodernisant les vôtres, soit en vendant directement des objets et meubles auxquels ils ont donné une seconde vie en les relookant.

• Des accessoires fabriqués localement : Vous pouvez aussi choisir le local en choisissant des objets artisanaux provenant de créateurs locaux pour soutenir et valoriser les artisans tout en réduisant votre empreinte carbone.

Conclusion

Le printemps est la période idéale pour apporter un renouveau à votre intérieur, mais pourquoi ne pas profiter de cette occasion pour faire des choix plus éco-responsables ? En optant pour des produits naturels, en optimisant la lumière, en ajoutant des plantes purifiantes, et en choisissant des matériaux durables, vous pouvez faire de votre intérieur un lieu à la fois beau, sain et respectueux de l’environnement. 🌱

Il ne s'agit pas seulement de remettre à neuf, mais de réinventer un espace qui vous ressemble et qui contribue à un mode de vie plus durable.